1.买来的蛏子放入沸水锅里,煮至开口。
2.去掉外壳,取出里面的肉肉备用。
3.韭菜摘完后,洗干净,用清水浸泡十分钟。
4.取出沥干水分,切段备用。
5.锅加油烧热,下入韭菜根的部分,稍炒。
6.下入蛏子肉,翻炒。
7.下入韭菜叶子的部分,调入盐,花椒粉,炒至韭菜断生。
8.出炉装盘即可。
先炒根部后炒叶子是为了防止韭菜出水。
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