醉心厨鲂 2017-11-28

主料

• 油麦菜400

辅料

• 蒜适量
• 油适量
• 盐适量

步骤一

1. 油麦菜择洗干净

步骤二

2.切成七八厘米长的段

步骤三

3. 将蒜剁成蒜末备用

步骤四

4.锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香，下油麦菜，快速翻炒几下，炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入，调入盐和味精即可

步骤五

5.出锅装盘

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