对美食没有抵抗力
2017-11-28
1.把胡萝卜去皮，切丁；
2.洋葱洗净，切丁；
3.锅中放适量清水放入羊排和姜片；
4.大火烧开后撇去浮沫（一定要撇干净，因为一会还要用这个汤）；
5.然后继续煮2分钟捞出沥干水份。
6.炒锅加热油，下一半的洋葱丁和胡萝卜丁炒香；
7.加入羊排一起炒，炒到表面有点金黄色；
8.加入孜然粉炒匀一下；
9.加入刚才煮羊排的汤，倒入刚好没放的胡萝卜和洋葱，调入生抽调味；
10.调入盐调味；大火煮开；
11.大米提前淘洗好；
12.把煮开的羊肉汤料加入锅中；汤不要太多，感觉都平时煮饭差不多就行了；
13.盖好盖子，用压力锅压10-15分钟即可，开锅后入葱花！
如果是电饭锅煮的，羊排最后提前焖煮20分钟再入锅，也可以加点山楂，羊肉比较容易烂
奇台过油肉，一听就是一道好吃的特产，学会了可以跟朋友炫耀哦！…
羊肉汤，闻起来味道飘香四溢香醇美好，吃起来羊肉的肉质非常的有…
三鲜火锅是一道制作食材，步骤简单，适合朋友小聚，多人共食的涮…
孜然羊肉，吃起来羊肉的肉质非常的香醇紧致有嚼劲有感觉，除了口…
羊肉手抓饭