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#营养美食#鸡米花

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#营养美食#鸡米花

#营养美食#鸡米花

准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
#营养美食#鸡米花做法图解1)

1.鸡胸肉洗净,切块。放一个鸡蛋,味好美调料,少许淀粉腌制半小时。(放冰箱隔夜更入味)

步骤二
#营养美食#鸡米花做法图解2)

2.裹一层淀粉,依次做好全部。

步骤三
#营养美食#鸡米花做法图解3)

3.小锅内热油至六成热。

步骤四
#营养美食#鸡米花做法图解4)

4.依次下锅炸制,半分钟后轻轻晃动锅子,防止粘锅。

步骤五
#营养美食#鸡米花做法图解5)

5.炸制鸡丁表面金黄,捞出沥干油即可。

步骤六

6.吃的时候蘸番茄酱 沙拉酱均可。引用儿子的话:超级好吃。

用小锅炸省油,也好清洗。

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