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肉炒芦笋

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肉炒芦笋
杜撰的梨子 2017-01-26

肉炒芦笋

肉炒芦笋是许多家庭中一道常见的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,荤素搭配营养合理。外观上它色泽鲜艳,口感方面,鲜嫩宜人,爽口开胃,深受人们喜爱。同时芦笋被誉为十大名菜之一,营养价值丰富,具有抗衰老的作用。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
肉炒芦笋做法图解1)

1.芦笋洗净。

步骤二
肉炒芦笋做法图解2)

2.切成片。

步骤三
肉炒芦笋做法图解3)

3.点火烧油,油烧热加入葱、姜和肉片翻炒。

步骤四
肉炒芦笋做法图解4)

4.肉变色,放入芦笋片翻炒。

步骤五
肉炒芦笋做法图解5)

5.加入花椒粉。

步骤六
肉炒芦笋做法图解6)

6.倒入酱油。

步骤七
肉炒芦笋做法图解7)

7.放入盐。

步骤八
肉炒芦笋做法图解8)

8.加入蒜末,翻炒。

步骤九
肉炒芦笋做法图解9)

9.倒入水淀粉汁,翻炒均匀。

步骤十
肉炒芦笋做法图解10)

10.盛盘。

大火爆炒,加水淀粉勾芡。

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