拉布拉多冰淇淋
2017-12-09
1.准备好菜花
2.用小刀分成小朵，洗净用盐水泡10分钟去掉表面残留，然后用清水冲洗
3.水烧开，下入洗净的菜花，烫至颜色透明
4.番茄洗净切小块，胡萝卜切片
5.炒锅内放少许油，下入切好的番茄块和胡萝卜片
6.炒至变软
7.下如烫好的菜花
8.加入盐和番茄酱翻炒均匀
9.盛盘
菜花表面凹凸不平，一定要用盐水泡过清洗干净
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