1.准备好猪蹄,买的时候一定要看看新不新鲜,好的猪蹄颜色可以看得出来的,一般早点去菜市场比较好
2.取一个锅烧开水猪蹄焯水,拔干净毛
3.猪蹄处理好后用冷水冲洗干净,控干水备用
4. 准备好所有香料,和干的辣椒,我除了干的辣椒还放了点新鲜的朝天椒
5. 炒糖色。锅里放油,冰糖放进去,小火到融化后搅拌一下就别动了。最小火啊,熬到冒泡泡。我是刚放的时候拍的照片,以免后面拍来不及哈哈
6.倒入猪蹄,翻炒均匀,图六已经均匀上色,为了保险,可以中火多炒一会,越炒颜色越重
7. 放入香料,炒出香味
8.先放料酒,沿着锅圈浇下去,再下生抽老抽,五香粉,炒均匀
9.转炖锅,我一向喜欢用砂锅,烧菜就得要有耐心啊炖一个半小时到两个小时。在炖到一小时的时候,加盐调味,我放了一茶匙盐
10. 炖到汤不多的时候转入炒锅,收汤一定要用大火哦
11.收到差不多的时候放入适当的鸡精,葱花调味即可,美味的猪蹄儿就出锅啦别流哈哒子哈.....
12. 我是盛在碗里之后在放的葱花,稍微点缀,端上桌就可以啦
13.这就是成品图啦...
PS:1.猪蹄有补血通乳,托疮之功。2.对于缺乳,痈疮,病后体虚有食疗作用。猪蹄以猪皮和蹄筋为主。蹄筋和猪皮主要含蛋白质,并以胶原蛋白为主,胶原蛋白可以增加皮肤细胞的亲水性和含水量,减少皮肤皱纹,保持皮肤弹性。具有美容、滋养效果。3.本菜尤其适用于产妇,营养不良及爱美人士食用。4.猪蹄因含油脂较多,因此高血压,动脉硬化,食滞,痰盛者不宜经常食用。
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