返回

家常爆炒甘蓝

首页 > 菜谱 > 爆炒甘蓝> 家常爆炒甘蓝
家常爆炒甘蓝
汉国泡菜 2017-03-31

家常爆炒甘蓝

在菜市场或者超市买菜时总会被翠绿的甘蓝所吸引,甘蓝含有丰富的蛋白类和维生素类,可以补充人体所需的营养强身健体。另外甘蓝还有抗癌以及改善胃溃疡的效果呢。今天跟大家介绍的是甘蓝的一种家常做法:爆炒甘蓝。值得注意的一点是,为了保证良好的口感,在烹饪过程中甘蓝要手撕哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常爆炒甘蓝做法图解1)

1.把准备好的甘蓝用手撕好洗净

步骤二
家常爆炒甘蓝做法图解2)

2.把油烧热,花椒爆炒,直至出现香味后把花椒捞出来

步骤三
家常爆炒甘蓝做法图解3)

3.再放入干辣椒和蒜爆香

步骤四
家常爆炒甘蓝做法图解4)

4.把甘蓝放入锅中爆炒,至半熟时,加生抽和陈醋再翻炒即可出锅

1、甘蓝一定是要用手撕啊,这样口感才好。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >