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家常菜蒜香芦笋

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家常菜蒜香芦笋
煎饼小屋 2018-01-26

家常菜蒜香芦笋

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜蒜香芦笋做法图解1)

1.准备原材料

步骤二
家常菜蒜香芦笋做法图解2)

2.蒜剁碎最好成泥状

步骤三
家常菜蒜香芦笋做法图解3)

3.芦笋择洗干净,去皮,切段

步骤四
家常菜蒜香芦笋做法图解4)

4.起油锅蒜煸香,炸至焦黄色

步骤五
家常菜蒜香芦笋做法图解5)

5.倒入芦笋翻炒均匀

步骤六
家常菜蒜香芦笋做法图解6)

6.加一点黑胡椒粉,炒两三分钟出锅

新鲜芦笋的鲜度很快就降低,使组织变硬且失去大量营养素,应该趁鲜食用,不宜久藏。

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