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诱人的冰糖燕窝

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诱人的冰糖燕窝
路过的那家店 2017-11-28

诱人的冰糖燕窝

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
诱人的冰糖燕窝做法图解1)

1.取干燕窝10克,弄碎。

步骤二
诱人的冰糖燕窝做法图解2)

2.加入一杯纯净水或凉开水,进行侵泡。

步骤三
诱人的冰糖燕窝做法图解3)

3.泡约4个小时,用漏勺筛出,进行换水。

步骤四
诱人的冰糖燕窝做法图解4)

4.泡约7个小时,已发至7-8倍,捞出,挑毛,如果比较干净,也可不挑。

步骤五
诱人的冰糖燕窝做法图解5)

5.放入炖盅,加纯净水没过燕窝约2公分。放入锅里隔水蒸40分钟。

步骤六
诱人的冰糖燕窝做法图解6)

6.炖好后,燕窝与水已溶合,加入冰糖,闻一闻,有蛋清的香味。

步骤七
诱人的冰糖燕窝做法图解7)

7.凉后可放入冰箱,每天早上吃一勺,这是约一人吃一周的量。

泡的时候要用纯净水,泡的中间要换1-2次水

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