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营养丰富的冬瓜虾仁

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营养丰富的冬瓜虾仁
喝咖啡不加糖 2018-02-26

营养丰富的冬瓜虾仁

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富的冬瓜虾仁做法图解1)

1.虾仁洗净备用

步骤二
营养丰富的冬瓜虾仁做法图解2)

2.冬瓜去皮去籽切粒备用

步骤三
营养丰富的冬瓜虾仁做法图解3)

3.热锅下油,爆香姜和蒜头后将虾仁倒入翻炒后盛起

步骤四
营养丰富的冬瓜虾仁做法图解4)

4.原锅再下油,将冬瓜倒入翻炒

步骤五
营养丰富的冬瓜虾仁做法图解5)

5.待冬瓜煮到出汁后,将虾仁倒入一同煮

步骤六
营养丰富的冬瓜虾仁做法图解6)

6.待冬瓜煮到透明后,即可加盐和生抽调味

步骤七

7.可以上碟了。

冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜

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