1.鱼去鳞、内脏后洗净,切块
2.辅料准备好
3.锅内油热,放入鱼,煎至两面发黄
4.放入葱、姜、蒜、酱油、盐、大料和适量水,盖上锅大火炖10分钟
5.关火
6.出锅装盘
鱼很大,为了能入味,切成断,反正是自己家吃,不是为了好看,是为了入味
鱼肉鲜嫩有营养,补充体内的微量元素,海鲜也可以补充我们体内失
来自淡淡的味道
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来自亿个吃货
来自美味厨艺
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