燕子粗粮饭
2017-10-27
1.从来没弄过花菜，所以是这样切的。将根茎劈开，然后在顶端切断，花菜顶端自然掉下，然后将根茎切碎
2.材料准备好，我的肉是提前卤过的，那样烧菜的时候就会酥嫩不油腻，不过这太多啦，取一部分肉就好
3.锅中放油将肉放入加热
4.然后将花菜放入锅中翻炒
5.加入辣椒酱翻炒，然后注入水慢慢炖煮
6.就这样。好吃的花菜出锅啦。嘿嘿，人生第一次竟然做的还不错
肉提前卤过别有一番风味哦，一股淡淡的卤香味。
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