1.罗非鱼洗净宰杀好。在背上划出X形。用料酒。葱,姜。腌制去腥15分钟。
2.姜葱切好备用。
3.坐锅烧热下油、
4.放罗非鱼小中火煎。
5.煎至两面金黄。
6.煎好后捞出放盘子里待用。
7.将就底油爆香葱姜碎出香味。
8.放一勺剁椒。(用郫县豆瓣酱更好)
9.加适量的生抽。
10.适量的料酒、
11.加一碗清水。
12.一勺盐调味。
13.一勺白糖、
14.烧开水后放罗非鱼下去。
15.改小火焖6分钟、然后翻面再焖6分钟。使其两面入味均匀。
16.焖好的鱼捞出放盘子。锅里剩汁。
17.用一个碗加点清水兑点淀粉。
18.均匀的倒下去是汤汁浓稠。
19.最后均匀的淋在鱼身上。撒上葱花即可。
煎鱼要掌握火候,太大火会烧糊鱼身。太小煎不出金黄、鱼抽掉腥线味道更好、剁椒最好用豆瓣酱代替。
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