1.玉米煮熟后剥下玉米粒
2.龙利鱼肉切小丁
3.热锅倒油温热的时候倒入龙利鱼肉
4.放上白糖调味
5.鱼肉炒好后放入玉米粒炒匀
6.倒入番茄酱翻炒均匀
7.出锅盛盘在撒点芝麻
给小孩子吃的所以鱼肉要切小一些,方便宝宝自己食用,大人吃的话就不用切那么小了
来自煮煮凤凰
龙利鱼又称牛舌头鱼,是一种优质海洋鱼类,富含不饱和脂肪酸,对
来自蜂蜜三叶草
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来自龙卷风中的小菜
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