笨笨小厨
2017-11-28
1.花生米提前用湿布擦去表面的灰尘
2.锅中放适量的油，小火
3.下花生米翻炒
4.要不断的翻炒，待花生皮有些裂开，能清晰的闻到花生的香味就炒好了
5.炒好的花生米，放在一个大一点盘子中，加入适量的盐，搅拌均匀
6.冷却后即可食用
花生的红皮有补血的作用，但是血稠的人还是不吃为好
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炒花生米