味穿墙
2018-07-12
1.食材原图
2.鱿鱼切块，加胡椒粉、盐、油、生抽、白糖腌制
3.荷兰豆清理干净后洗净
4.洋葱、胡萝卜切片，蒜头拍碎
5.炒锅放油，将蒜头放入炒出香味后，将鱿鱼放入
6.炒锅再放油，将洋葱放入炒香后再放入胡萝卜片炒软
7.倒入荷兰豆小煸一会儿
8.将鱿鱼倒入小翻2分钟
9.加入白糖
10.加盐炒匀
11.加入海鲜酱
12.炒匀即可出锅
无技巧。
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