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清淡的蒜蓉炒菜心

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清淡的蒜蓉炒菜心
饭好了菜刚熟 2017-12-03

清淡的蒜蓉炒菜心

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
清淡的蒜蓉炒菜心做法图解1)

1.电饭煲烧开一锅水(这是在深圳买的青菜,因为不是自家种的青菜,所以一般我都是先焯一边再来炒的)

步骤二
清淡的蒜蓉炒菜心做法图解2)

2.放入青菜,焯水

步骤三
清淡的蒜蓉炒菜心做法图解3)

3.变色后捞起来备用

步骤四
清淡的蒜蓉炒菜心做法图解4)

4.锅里放入花生油,油热后放入蒜蓉

步骤五
清淡的蒜蓉炒菜心做法图解5)

5.炒香蒜蓉后,倒入焯过水的菜心

步骤六
清淡的蒜蓉炒菜心做法图解6)

6.放入盐和耗油调料

步骤七
清淡的蒜蓉炒菜心做法图解7)

7.出锅啦...装盘

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