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滋补的杂蔬排骨汤

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滋补的杂蔬排骨汤
鑫鑫煮香香 2017-12-12

滋补的杂蔬排骨汤

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
滋补的杂蔬排骨汤做法图解1)

1.食材:小排骨、蟹味菇、西兰花、芦笋、胡萝卜

步骤二
滋补的杂蔬排骨汤做法图解2)

2.西兰花洗净掰成小朵、胡萝卜切片

步骤三
滋补的杂蔬排骨汤做法图解3)

3.芦笋去老根切段,蟹味菇洗净去老根

步骤四
滋补的杂蔬排骨汤做法图解4)

4.小排焯水逼出血末捞出备用

步骤五
滋补的杂蔬排骨汤做法图解5)

5.焯好水的小排,放入煮锅中,加入两块姜

步骤六
滋补的杂蔬排骨汤做法图解6)

6.加入料酒

步骤七
滋补的杂蔬排骨汤做法图解7)

7.大火煮沸后,盖上盖子改小火炖煮(一直保持水面微沸)

步骤八
滋补的杂蔬排骨汤做法图解8)

8.小火炖煮大约一个半小时,加入胡萝卜片炖煮

步骤九
滋补的杂蔬排骨汤做法图解9)

9.加入胡萝卜片煮五六分钟后,加入西兰花、蟹味菇和芦笋

步骤十
滋补的杂蔬排骨汤做法图解10)

10.加入所有食材后再次煮沸三两分钟后,加入食盐调味

步骤十一
滋补的杂蔬排骨汤做法图解11)

11.根据自己口味加入胡椒粉即可关火

炖汤的时候最好保持汤面微沸,炖出来的汤清澈味浓。

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