上游小鱼
2017-12-31
1.番薯叶摘洗干净
2.蒜瓣切碎
3.锅热先下油，油温7成热后，倒入蒜蓉爆香
4.然后倒入番薯叶翻炒
5.大火快炒至番薯叶熟后，加入适量盐即可出锅
炒绿叶菜需用旺火爆炒，这样既可保持鲜脆，又可使其营养成分不被破坏。
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清炒番薯叶