不吃不爽
2018-01-02
1.准备好食材。
2.锅中坐水烧开。
3.放入摘洗干净的黄豆芽，烧开，再煮5分钟。沥干水分。
4.黑木耳摘洗干净，胡萝卜洗净切片。
5.锅中倒入油，放入虾皮炸香。
6.放入胡萝卜片，翻炒。
7.放入黄豆芽，翻炒。
8.倒入骨头汤，放入盐。
9.放入黑木耳、油豆腐果。
10.盖上盖子，大火烧开改用小火。煮至油豆腐果入味，关火，放入鸡精即可。
11.如意回卤干可以上桌了，开吃~
胡萝卜片一定要经过油煸炒，胡萝卜的营养才能够更好地被人体吸收哦。
三鲜煲，光是听着名字都散发着一股鲜嫩的海鲜气息。今天就来跟大…
黄豆芽烧牛肉，黄豆芽是道营养丰富，鲜美的蔬菜，富含蛋白质和维…
海鲜火锅火锅需要准备土豆、仙姑、羊骨。而且草菇可以清热解暑，…
撒尿牛丸是由牛丸、黄豆芽等组成的一道食物。撒尿牛丸中富含丰富…
如意回卤干