80后煮夫 2018-01-02

主料

• 豆芽80
• 油豆腐球200
• 胡萝卜半个
• 黑木耳15

辅料

• 小葱适量
• 油适量
• 盐适量
• 鸡精1

步骤一

1.胡萝卜切花块

步骤二

2.木耳泡发后，切成丝，

步骤三

3.将油豆腐球改小块

步骤四

4.将水烧开，将油豆腐抄一下水，控水，备用

步骤五

5.豆芽快速抄水，控干水份，备用

步骤六

6.在锅里放底油，炒香蒜末

步骤七

7.放下胡萝卜，煸炒二下

步骤八

8.后放入木耳丝，炒一分钟，

步骤九

9.加入排骨汤，

步骤十

10.放入油豆腐

步骤十一

11.汤烧开后，放入豆芽

步骤十二

12.出锅之前，放一点盐及味精

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