1.准备好材料
2.莲子洗干净,稍微泡20分钟
3.鸡肉飞水,去腥 洗去血沫,转砂锅加入适量的水
4.加入莲子
5.椰子切成细条
6.放入砂锅
7.加入枸杞
8.煲出来的汤非常清甜 加入少许的盐就可以了 不需要其他调味 因为椰子的清甜好好喝
加入少许的盐就可以了不需要其他调味因为椰子的清甜好好喝
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