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香喷喷的蒜蓉扇贝

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香喷喷的蒜蓉扇贝
小竹私房菜 2017-08-12

香喷喷的蒜蓉扇贝

今天小编要给大家介绍一道非常具有营养价值的菜,那就是蒜蓉扇贝啦。为啥这么说呢,因为这蒜蓉扇贝可是含有丰富的营养物质,可以抗癌抗衰老的哦,对人体可是大有好处的,可以经常食用哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
香喷喷的蒜蓉扇贝做法图解1)

1.扇贝流水下冲洗干净,锅里加水,扇贝放在篦子上,凉水上锅,水开后,从锅边冒热气开始计算,5分钟左右,扇贝就开口了,无法把握就打开锅盖看看,扇贝开口即可;

步骤二
香喷喷的蒜蓉扇贝做法图解2)

2.蒸好的扇贝,摘掉一半壳,肉朝上摆放在盘子里

步骤三
香喷喷的蒜蓉扇贝做法图解3)

3.每一个扇贝里倒上适量的蒸鱼豉油

步骤四
香喷喷的蒜蓉扇贝做法图解4)

4.手勺里倒适量的橄榄油,放入蒜末

步骤五
香喷喷的蒜蓉扇贝做法图解5)

5.小火熬出蒜香味

步骤六
香喷喷的蒜蓉扇贝做法图解6)

6.马上倒在扇贝上

步骤七
香喷喷的蒜蓉扇贝做法图解7)

7.撒点香葱末装饰一下,一盘蒜蓉扇贝就做好了;

这吃法,没有用到盐,吃的是海鲜自身的鲜味和软嫩,而且也没有抛弃扇贝的任何部位,也不需要吐沙子,基本上是不需要吐沙,我还从来没买到过里面有沙子或泥的扇贝;

去掉扇贝的裙边,里面的圆柱形就是扇贝柱,晒干了就是干贝,那就成了高档海产品;

买一袋子扇贝回来,拨到的肉也就一小碗,光皮就得扔一袋子,一家人围着一盆子或一锅海鲜,下手抓着吃,没有用筷子的,除非加油炒过的;这只是我们的吃法哦,不代表其他人哦;

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