1.准备好材料:瘦肉、花
2.田七和花旗参用温水泡10分钟
3.把泡田七和花
4.田七、花
5.把材料剁成肉泥
6.把肉泥捏成肉丸子
7.炖盅里加水,再把肉丸子轻轻放入
8.入锅隔水炖2小时
9.田七花
10.盛碗加入少少食盐
炖盅里要先加入热水,小肉丸放进才不会散开。
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