1.原料大集合
2.坐锅烧热放油,先放紫薯炒至半熟,因为紫薯是生的且不易熟
3.再放入午餐肉炒香至变色
4.放入玉米粒炒香
5.放入柿子椒炒至断生
6.加入盐,香油,装盘
玉米粒提前解冻,好让食材熟的时间一致
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来自吃饭睡觉补能量
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