家常菜小酒馆
2017-11-28
1.蓝莓准备好
2.准备好蓝莓和fatfree的酸奶
3.蓝莓倒入盆中
4.冷水冲洗
5.泡十分钟
6.蓝莓装入搅拌器里面
7.再倒入酸奶，blender30秒即可
8.装入碗中即可
根据个人口味加蓝莓和酸奶的量
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蓝莓酸奶