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好吃的海米冬瓜

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好吃的海米冬瓜
奶酪洛洛 2017-11-28

好吃的海米冬瓜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
好吃的海米冬瓜做法图解1)

1.冬瓜一块、海米一把。(保鲜了20多天、冬瓜皮上的白霜竟然还厚厚的附在上面)

步骤二
好吃的海米冬瓜做法图解2)

2.冬瓜去皮、洗净切块,海米用温水浸泡片刻。

步骤三
好吃的海米冬瓜做法图解3)

3.干葱头去须洗净,拍扁。

步骤四
好吃的海米冬瓜做法图解4)

4.热锅加适量食用油,倒下海米爆香。

步骤五
好吃的海米冬瓜做法图解5)

5.加上干葱头、冬瓜保持大火翻炒片刻,调入少许清水拌匀。遮上锅盖焖煮2分钟左右。

步骤六
好吃的海米冬瓜做法图解6)

6.冬瓜煮软后调入盐、鸡粉、蚝油翻炒均。

步骤七
好吃的海米冬瓜做法图解7)

7.起锅、装盆。

步骤八
好吃的海米冬瓜做法图解8)

8.开动~~可以撒少许葱花、家里没有备好、罢了

有机菜煮的时间相对短些,很快熟透。冬瓜皮洗净后可以晾晒干、和薏仁一起煮水喝可以去湿、排毒、去水肿呢,很好的瘦身健康饮品。

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