我家的美食 2017-12-04

主料

• 胡萝卜100
• 菜花500

辅料

• 蒜适量
• 五香粉适量
• 盐适量
• 油适量

步骤一

1.花菜洗干净.

步骤二

2.掰成小块.

步骤三

3.加电烧水,水沸腾,把菜花炒一下,过水.

步骤四

4.胡萝卜洗干净.

步骤五

5.切小片.

步骤六

6.备好蒜.

步骤七

7.拍碎.

步骤八

8.加电烧油.

步骤九

9.油热放五香粉,菜花.

步骤十

10.放胡萝卜,盐.

步骤十一

11.大火翻炒,放备好的蒜碎.

步骤十二

12.装盘.

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