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营养早餐摊鸡蛋饼

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营养早餐摊鸡蛋饼
食客乖乖 2017-12-13

营养早餐摊鸡蛋饼

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养早餐摊鸡蛋饼做法图解1)

1.准备面粉和鸡蛋。

步骤二
营养早餐摊鸡蛋饼做法图解2)

2.将鸡蛋打入面粉里。

步骤三
营养早餐摊鸡蛋饼做法图解3)

3.加入适量的清水。

步骤四
营养早餐摊鸡蛋饼做法图解4)

4.拌匀后,加入盐。

步骤五
营养早餐摊鸡蛋饼做法图解5)

5.拌至面粉完全溶化,无颗粒状。

步骤六
营养早餐摊鸡蛋饼做法图解6)

6.面糊似酸奶状即可,然后静止5分钟,再搅拌均匀。

步骤七
营养早餐摊鸡蛋饼做法图解7)

7.不粘锅内刷上一层油,烧热。

步骤八
营养早餐摊鸡蛋饼做法图解8)

8.用勺子盛1勺面糊倒入锅中。

步骤九
营养早餐摊鸡蛋饼做法图解9)

9.然后起来锅倾斜并转动,让面糊在锅中流动,铺满锅底。

步骤十
营养早餐摊鸡蛋饼做法图解10)

10.然后转小火,待面糊完全凝固后翻面,煎至表面出现褐色小点即可出锅。

拌面糊时要少量多次的加入清水,不要一次全加入,以免面糊太稀。

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