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营养佳品黑椒三文鱼

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营养佳品黑椒三文鱼

营养佳品黑椒三文鱼

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养佳品黑椒三文鱼做法图解1)

1.将少许盐、生抽、黑胡椒粉均匀的涂抹在三文鱼身,腌制20分钟

步骤二
营养佳品黑椒三文鱼做法图解2)

2.准备酱料:半个柠檬把汁挤入碗中,切一小片柠檬切成碎片,适量生抽,黑胡椒粉

步骤三
营养佳品黑椒三文鱼做法图解3)

3.放入花生油,小火煎三文鱼

步骤四
营养佳品黑椒三文鱼做法图解4)

4.煎至8分熟

步骤五
营养佳品黑椒三文鱼做法图解5)

5.倒入准备好的酱料

步骤六
营养佳品黑椒三文鱼做法图解6)

6.大火收汁,装盘

生抽要少放点,要不会太咸,我这次访放多了

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