![[简易版]银耳莲子汤](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2016-11/9918500dee834b7d948d3c9dcd8b4eef.jpg?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
123吃晚餐
2017-11-28
![[简易版]银耳莲子汤做法图解1)](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2016-11/e8d4b6e6109b4a78b53968abf573a677.jpg?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
1.银耳泡15分钟后切掉尾巴再撕碎。
![[简易版]银耳莲子汤做法图解2)](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2016-11/32954033422c421a8292ab901073f0e3.jpg?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
2.将撕碎的银耳再放入水中浸泡半小时。
![[简易版]银耳莲子汤做法图解3)](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2016-11/fab085e3e67a4152b22e671278e6a86e.jpg?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
3.莲子去掉芯浸泡一天。
![[简易版]银耳莲子汤做法图解4)](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2016-11/bdb735575c524757a9b17a0ceb687b67.jpg?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
4.将莲子及银耳红枣放中电饭锅中煮至汤水有些浓稠时关火再焖一下。
5.焖一阵后盛出食用。
莲子要浸泡久一点容易熟。
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银耳莲子汤