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营养丰富的韭菜炒千张

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营养丰富的韭菜炒千张
萝卜爱白菜 2017-11-28

营养丰富的韭菜炒千张

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富的韭菜炒千张做法图解1)

1.原料图片

步骤二
营养丰富的韭菜炒千张做法图解2)

2.千张洗净切条;韭菜择洗干净切段

步骤三
营养丰富的韭菜炒千张做法图解3)

3.千张放沸水中焯水以除去豆腥味

步骤四
营养丰富的韭菜炒千张做法图解4)

4.葱、姜炒出香味,放入千张、盐、鸡精翻炒入味

步骤五
营养丰富的韭菜炒千张做法图解5)

5.最后放韭菜翻炒均匀

步骤六
营养丰富的韭菜炒千张做法图解6)

6.装盘

韭菜要选用较嫩的,烹制时最后下锅喜欢吃辣椒的朋友可以配辣椒炒

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