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「健康美食」粉丝蒜蓉鲍鱼

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「健康美食」粉丝蒜蓉鲍鱼
天天酒酒 2017-10-16

「健康美食」粉丝蒜蓉鲍鱼

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
「健康美食」粉丝蒜蓉鲍鱼做法图解1)

1.鲍鱼冲洗干净,再用小牙刷把壳刷干净。

步骤二
「健康美食」粉丝蒜蓉鲍鱼做法图解2)

2.浇点滚油。

步骤三
「健康美食」粉丝蒜蓉鲍鱼做法图解3)

3.大蒜挤成蒜泥,倒蒸鱼豉油等调料然后浇点滚油炝出香味。

步骤四
「健康美食」粉丝蒜蓉鲍鱼做法图解4)

4.粉丝剪短,放温水里泡软。

步骤五
「健康美食」粉丝蒜蓉鲍鱼做法图解5)

5.用小刀挖出鲍鱼肉,放在鲍鱼壳里放在鲍鱼壳里。

步骤六
「健康美食」粉丝蒜蓉鲍鱼做法图解6)

6.把泡好的粉丝放在鲍鱼壳里。

步骤七
「健康美食」粉丝蒜蓉鲍鱼做法图解7)

7.把蒜泥均匀的浇在鲍鱼上,进蒸锅,开锅后蒸5-6分钟。

进蒸锅,开锅后蒸5-6分钟。

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