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助消化的蔬菜汤

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助消化的蔬菜汤
最懂你的胃 2017-08-12

助消化的蔬菜汤

今天小妖教大家制作的是蔬菜汤,可能大家觉得蔬菜汤是比较简单了,但是我觉得呢,这种菜是其实是一点都不简单的,因为我觉得这样的菜式呢,小朋友都是蛮喜欢吃的,因为我把蔬菜汁做的很软小朋友呢,也觉得很简单的就可以入口了
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
助消化的蔬菜汤做法图解1)

1.豆腐早上买来就用盐水泡着的,听说能去除豆腥味。

步骤二
助消化的蔬菜汤做法图解2)

2.西红柿用开水烫去皮切成小块,材料切片准备好

步骤三
助消化的蔬菜汤做法图解3)

3.少许菜籽油烧热

步骤四

4.倒入西红柿丁炒至融化,这样做出的汤味道更加浓郁。

步骤五

5.四周摆放豆腐稍煎下。

步骤六
助消化的蔬菜汤做法图解6)

6.再放入所以蔬菜,加水烧开。

步骤七
助消化的蔬菜汤做法图解7)

7.汤开时加入盐、胡椒、葱花,最重要的加了自家做的五香牛肉酱。

保持身材最重要的就是少油少盐。所以每次做汤时油和盐放得都很少,鸡精就更不放了。

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