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健康的板栗排骨汤

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健康的板栗排骨汤

健康的板栗排骨汤

准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
健康的板栗排骨汤做法图解1)

1.准备好所需要的材料

步骤二
健康的板栗排骨汤做法图解2)

2.胡萝卜切滚刀块,姜切小片备用

步骤三
健康的板栗排骨汤做法图解3)

3.板栗背上用刀划一道刀口,再用水煮开,趁热来削去外壳

步骤四
健康的板栗排骨汤做法图解4)

4.处理完全总的板栗

步骤五
健康的板栗排骨汤做法图解5)

5.排骨焯水,放点花椒更好的去异味

步骤六
健康的板栗排骨汤做法图解6)

6.焯好的排骨放入电饭煲内胆中

步骤七
健康的板栗排骨汤做法图解7)

7.加入胡萝卜块、姜块生红枣

步骤八
健康的板栗排骨汤做法图解8)

8.一次性加入足够的清水,放一小勺陈醋,然后插电煲汤40分钟

步骤九
健康的板栗排骨汤做法图解9)

9.再加入板栗,继续煲30分钟

步骤十
健康的板栗排骨汤做法图解10)

10.最后放盐和小葱花调味即可

步骤十一
健康的板栗排骨汤做法图解11)

11.鲜香可口,一家人都喜欢吃

板栗去皮的方法很多,我是直接划刀口再煮开的,盐好不要拿出来一直放在热水中保持温度,这样才更好削皮;煲排骨汤时放点醋可以且钙质吸收的更好,最后放盐;板栗成熟的快要晚点放。

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