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营养丰富的宫保杏鲍菇

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营养丰富的宫保杏鲍菇
一盅清粥 2018-03-01

营养丰富的宫保杏鲍菇

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解1)

1.准备好需要的材料,杏鲍菇准备两个的话就不要太大颗,不然吃不掉会浪费。。

步骤二
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解2)

2.这就是楼先生买的超大包的辣炒花生,简直就是一个奇葩,我都哭笑不得。。 估计所有的男人去买菜都会这样吧

步骤三
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解3)

3.杏鲍菇洗干净切成均匀的小块备用

步骤四
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解4)

4.大蒜切片,生姜切粒备用

步骤五
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解5)

5.干辣椒切断洗干净籽,然后一定要用水浸泡几分钟哦,这样才不会容易糊哦

步骤六
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解6)

6.准备好少量的花椒洗干净待用和葱白段切粒

步骤七
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解7)

7.调汁:酱油一汤勺,醋一汤勺版,白糖一汤勺,淀粉少许,加少量水拌匀 其实这个可以根据自己口味调节哦

步骤八
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解8)

8.杏鲍菇放入开水中焯烫,然后捞出沥干水分。。

步骤九
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解9)

9.热油锅,加入花椒爆出香味后然后去掉

步骤十
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解10)

10.. 加入葱白,蒜片,姜末继续炒香

步骤十一
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解11)

11.再加入干辣椒翻炒下

步骤十二
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解12)

12.倒入杏鲍菇一起翻炒均匀

步骤十三
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解13)

13.调入调好的酱汁炒匀

步骤十四
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解14)

14. 倒入拉花生炒匀,加盐,鸡精调味,

步骤十五
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解15)

15.最后加入适量的葱花即可

步骤十六
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解16)

16.这道菜吃起来有肉菜的味道哦,想减肥的美女们可以用这道菜来自欺欺人下哦

步骤十七
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解17)

17.这个配饭,配稀饭,都是超棒的哦。。。

步骤十八
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解18)

18.生命中,不断地有人离开或进入。于是,看见的,看不见的;记住的,遗忘了;生命中,不断地有得到和失落。于是,看不见的,看见了;遗忘的,记住了;然而,看不见的,是不是就等于不存在?记住的,是不是永远不会消失?

。。。。。。。。

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