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诱人的清炒荷兰豆

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诱人的清炒荷兰豆
小肉丸子 2017-12-08

诱人的清炒荷兰豆

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
诱人的清炒荷兰豆做法图解1)

1.买的新鲜荷兰豆

步骤二
诱人的清炒荷兰豆做法图解2)

2.掐去头尾顺便撕下筋

步骤三
诱人的清炒荷兰豆做法图解3)

3.择好的荷兰豆洗净沥干水

步骤四
诱人的清炒荷兰豆做法图解4)

4.准备好三个干辣椒与几粒花椒

步骤五
诱人的清炒荷兰豆做法图解5)

5.锅内倒入玉米油烧热放入荷兰豆翻炒,加入适量盐

步骤六
诱人的清炒荷兰豆做法图解6)

6.放入干辣椒与花椒再次翻炒一分钟左右

步骤七
诱人的清炒荷兰豆做法图解7)

7.装盘

1、要撕去荷兰豆的筋须,免得影响口感2、炒时一定不要炒太久,时间长既影响色泽又会失去清香的口味

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