1.主要材料。
2.西兰花切块。
3.胡萝卜切片。
4.熟牛肉切片。
5.葱蒜切粒。
6.锅内油热爆香葱蒜。
7.先下胡萝卜片炒一会。
8.再下西兰花炒,加盐、胡椒粉、生抽调味。
9.下牛肉片和少许水, 把西兰花胡萝卜片炒透。
10.最后点些香油既成。
11.装盘。
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