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家常菜蒜蓉西兰花

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家常菜蒜蓉西兰花
萝卜爱白菜 2017-12-23

家常菜蒜蓉西兰花

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
家常菜蒜蓉西兰花做法图解1)

1.西兰花放入热说中打水炒

步骤二
家常菜蒜蓉西兰花做法图解2)

2.变色后捞出

步骤三
家常菜蒜蓉西兰花做法图解3)

3.锅内放油加热

步骤四
家常菜蒜蓉西兰花做法图解4)

4.把蒜末放入锅内炒出香味

步骤五
家常菜蒜蓉西兰花做法图解5)

5.巴西好的西兰花放入锅内和蒜末一起炒

步骤六
家常菜蒜蓉西兰花做法图解6)

6.加入蒸鱼豉油少许

步骤七
家常菜蒜蓉西兰花做法图解7)

7.加入少许淀粉勾汁

步骤八
家常菜蒜蓉西兰花做法图解8)

8.炒均匀之后出锅

油热后关火炒蒜

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