醉心厨鲂
2017-12-03
1.西兰花和菜花拆成小朵，清洗干净
2.开水中加少许油和盐焯烫十几秒捞出控水备用
3.锅中放一点点油，把培根切小片煎一下
4.把焯好的双花放入，加盐和胡椒粉
5.翻拌均匀
6.加蚝油翻拌均匀关火
7.把菜盛入烤盘中
8.烤箱180度预热5分钟，烤盘上盖锡纸，入烤箱烤15分钟
9.烤好的菜，取出享用吧
蔬菜焯烫一下更易入味
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