冰淇淋的小地儿
2017-12-14
1.食材准备
2.蒜苗切滚刀段，菜花用刀切成小块，洗赶紧备用
3.开水锅中放入菜花，焯5分钟
4.凉油中放入蒜苗段和豆瓣酱小火煸香
5.放入焯好的菜花改大火
6.放入十三香
7.放入盐
8.最后放入鸡精，煸炒后即可出锅
1.菜花一定要焯水2.放了豆瓣酱就少放盐3.炒制的时间要短一些
炒菜花是一道美食，可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心…
麻辣烫制作非常的简单，需要很多很多的食材，比如牛百叶、各种菜…
菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们都…
菜花炒肉这道菜很适合大众口味，基本上都爱吃，尤其是在炒的时候…
素炒菜花