甜味饭菜
2017-08-04
1.海虹肉去沙包和绳结，洗净，鱿鱼圈洗净切段，
2.青椒切粗丝，胡萝卜切小薄片，葱姜蒜切碎，
3.坐锅放油，葱姜蒜炝锅，所有的材料一股脑倒锅里，急速翻炒溜点水，
4.放盐和鲜酱油调味盛盘。
用鱿鱼圈炒出来不老，鲜鱿鱼一炒就出好多水还容易炒老。
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