吃饭睡觉补能量
2017-10-12
1.食材：菜花、泡发木耳和排骨
2.菜花用淡盐水浸泡30分钟，择洗干净
3.排骨择洗干净，焯烫一下
4.排骨放入电压力煲内胆中，倒入清水
5.盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键
6.时间到，将电压力煲的汤汁和排骨倒入砂锅中
7.放入木耳
8.放入菜花
9.放入牛肉粉调味料
10.盖锅盖，大火煮至食材熟
11.熄火盛出
牛肉粉调味料耐煮性强，越煮越鲜美。
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