未食尚
2017-12-13
1.首先将红豆、花生，泡水一个小时。
2.黑米、大米泡水一个小时。
3.在高压锅中倒入红豆、花生、黑米、大米、红枣，加入小半锅清水，按下煮粥模式。
4.煮好后，放两勺冰糖，就可以享用了。
黑米、花生、红豆较难煮熟，净泡的时间可以长些。
寝室版红枣黑米粥/饭
来自吃货的家
十分养胃的红枣黑米粥
来自爱心便当
美味的红枣黑米粥
来自老虎鱼
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾…
红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对…
兔肉煲汤的营养价值很高，制作方法非常的简单，制作时间非常短，…
随着人们生活水平的不断提高，人们对美食的要求也不断提高，而蒸…
红枣黑米粥