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猪头肉

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猪头肉
呱呱菜园 2017-03-25

猪头肉

猪头肉是中国民间的美味之一,深受广大人民群众的喜爱。具有丰富的营养价值。猪头肉富含优质的蛋白质和脂肪酸,有改善缺铁性贫血的功效。猪头肉比猪肉的其他部位肥肉多,但是肥而不腻,并且色泽红润,香糯浓醇。但肥胖者还是不能吃多了。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.猪头切两半,放入亓水锅里焯水并撇去浮沫。

步骤二
猪头肉做法图解2)

2.焯半小时左右捞出猪头,用小刀沿猪牙剔除骨头。

步骤三
猪头肉做法图解3)

3.锅里放油,加白糖炒糖色,然后放入剔好的猪头肉。翻炒上色。

步骤四
猪头肉做法图解4)

4.加入葱姜,花椒,八角。加水。

步骤五
猪头肉做法图解5)

5.再倒入腐乳汁,盐,酱油。盖上盖子大火烧开。

步骤六
猪头肉做法图解6)

6.半小时后关火,香喷喷的猪头肉就做好了。

步骤七
猪头肉做法图解7)

7.剔完骨的猪头。

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