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臭鳜鱼

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臭鳜鱼
木耳炒肉丝 2017-03-07

臭鳜鱼

鱼类的一种,鱼是一种水产品,在营养界里,都知道,鱼类是众多肉类中含有营养物质比较高的一类,首先,鱼类没有腿,没有腿的动物营养价值就比较高,其次,鱼类有丰富的蛋白质等,对于身体非常有好处,所以喜欢的人可以多吃哟
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
臭鳜鱼做法图解1)

1.备料

步骤二
臭鳜鱼做法图解2)

2.平底锅加热,倒少许油,花椒,姜丝煸出香味

步骤三
臭鳜鱼做法图解3)

3.鱼下锅,小火煎

步骤四
臭鳜鱼做法图解4)

4.两面煎黄

步骤五
臭鳜鱼做法图解5)

5.加入豆豉,辣椒

步骤六
臭鳜鱼做法图解6)

6.淋一点水,收汁

步骤七
臭鳜鱼做法图解7)

7.装盘

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