1.菠萝半个切块泡盐水捞起
2.180克里脊肉切片放稍大的碗里。
3.碗里一勺料酒,一勺生抽,适量盐,一勺淀粉,抓匀腌制十分钟左右。
4.每个彩椒只要半个
5.彩椒切小块在开水里烫两分钟捞起备用。
6.腌好的肉磕一个鸡蛋搅拌均匀
7.再挖一勺淀粉进去,戴一次性手套抓均匀。
8.再用筷子把肉片一次夹一些在面粉里滚一圈就好了,肉片会自动散开。
9.锅里热油,入肉炸之后,发白捞起来,凉一分钟。
10.再入油锅大火复炸一两分钟
11.调一碗酱汁备用,里面有番茄酱小半碗,清水小半碗,一勺白醋,一勺白糖。
12.锅里留少许油,将酱汁倒进去大火熬至黏稠。
13.酱汁熬好后,把菠萝和彩椒倒进去,大火翻炒,一两分钟关火。
14.将肉片到进去,快速翻均匀,就装盘,切不可翻炒了,以免肉片的口感发软,就不好了。
15.出锅
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