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营养丰富青菜木耳

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营养丰富青菜木耳
梅子 2017-12-21

营养丰富青菜木耳

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富青菜木耳做法图解1)

1.食材:青菜和泡发木耳

步骤二
营养丰富青菜木耳做法图解2)

2.青菜择洗干净,青菜梗切丝

步骤三
营养丰富青菜木耳做法图解3)

3.泡发的木耳焯烫一遍

步骤四
营养丰富青菜木耳做法图解4)

4.热油锅

步骤五
营养丰富青菜木耳做法图解5)

5.放入青菜梗

步骤六
营养丰富青菜木耳做法图解6)

6.盖锅盖2分钟

步骤七
营养丰富青菜木耳做法图解7)

7.揭盖,放入青菜叶和木耳炒熟

步骤八
营养丰富青菜木耳做法图解8)

8.倒入日本蚝油调味

步骤九
营养丰富青菜木耳做法图解9)

9.熄火盛出

用日本蚝油调味,更加惹味。

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