哎做菜的丹丹
2017-04-05
1.黄瓜洗净
2.黄瓜反正斜切花刀 但切记不要切断
3.油锅烧热 下入花椒大料
4.油锅炝锅后 下入黄瓜
5.倒入 料汁（食醋 白糖 清水）
6.成品
黄瓜最好不要选择高温烹饪，比如长时间的炒或者煮在高温下的黄瓜是会散失很多营养元素的，所以这样会导致朋友们吸收到黄瓜中的营养元素减少，对于朋友们养生起到的效果也就会减弱了！
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